A Liturgia do Tempo

"Só nos ama, só vai permanecer ao nosso lado até o fim, aquele que depois da nossa utilidade, descobrir o nosso significado. (...) Fique esperto! Se você quiser saber se o outro te ama de verdade, é só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade. Quer saber se você ama alguém? Pergunte-se a si mesmo: quem nesta vida já pode ser tornar inútil pra você, sem que você sinta o desejo de jogá-lo fora? É assim que nós descobrimos o significado do amor. Só o amor nos dá condições de cuidar do outro até o fim." - Pe. Fábio de Mello

O Mentiroso

Já convivi com uma mentirosa. Lembro que foi a pior experiência de todos os meus romances, a mais ingrata e a mais assustadora. Porque só sei do meu amor, não sei o amor que recebi. Não há nem despedida, a mulher se desintegra.

O falso e o verdadeiro se misturam e não mais definimos o que aconteceu.

A mentira corrompe, inclusive, o que foi honesto. Não sobra lembrança intacta.

Prepotência e megalomania disfarçam recalques e insegurança.

Arte de Victor Bregeda

Mas não sinta pena do mentiroso. Ele não tem emoção. Ele trai um pouco por dia até não sentir mais nada. A mentira desenvolve a dissimulação, a frieza e o oportunismo.

São cyborgs da paixão, robocops da ternura.

Quem mente durante muito tempo anula a censura, não sofre com culpa e remorso, como acontece com as pessoas saudáveis.

A mentira é natural quando logo desfeita. Mas a que perdura esconde outras mentiras. Uma mentira nunca está sozinha. Aquele que mente na relação mente para a família mente para o trabalho mente para os amigos. Será uma mentira generalizada, sob o risco de surgir versões conflituosas.

E não acredite no arrependimento sem tratamento. A mentira é um distúrbio psicológico sério. O mentiroso também mentirá o perdão e a conversão súbita.

Não há como permanecer junto. É um duplo desgaste: conversar é conferir e desconfiar.

No relacionamento, a verdade é a base da convivência. Para ouvir e dar conselhos, para cuidar e ser cuidado, para acolher e ser acolhido.

Sem lealdade, não há casamento que fique de pé, não há amizade que fique sentada, não há sedução que fique deitada.

Casar com um mentiroso é viver duas vidas. Uma vida em que você acredita enquanto está junto. E uma vida totalmente desmentida pelos outros no momento em que você se separa.

O mentiroso tem regras. Apresento algumas delas, rezando para que não encontre nenhum desses replicantes em seu cotidiano:

- O mentiroso narra sua vida em ordem cronológica, para se convencer e não se perder no caminho. Guarda datas e horários de acontecimentos. Transmite a ideia de que sabe o passado de cor e possui o dom da memória.

- O mentiroso mente olhando nos olhos. Mas repare: sua boca é dura para falar. Não contrai os lábios ou ri daquilo que viveu.

- O mentiroso, quando pego em flagrante, dá um desconto em sua mentira. Ou seja, não desmente tudo, desmente parte. Para soar fidedigno o arrependimento.

- O mentiroso apenas conta a verdade em parcelas, de acordo com evidências fortes.

- O mentiroso é temperamental no momento das brigas, não sustenta a discussão. Ofende, desliga na cara, xinga, sai correndo, bate a porta. A passionalidade é uma proteção.

- O mentiroso tentará lhe convencer que você que é um mentiroso. Para se igualar. Desde o início da história de vocês.

- O mentiroso joga a culpa em sua companhia. Qualquer dúvida é loucura de sua parte, ciúme, obsessão, com objetivo de interromper a investigação. Terminará o relacionamento várias vezes quando se aproximar das incoerências.

- O mentiroso odeia ser interrompido, não é um bate-papo normal, esconde-se na educação. Primeiro fala e depois escuta. Todo mentiroso é educado demais.

- O mentiroso odeia excesso de perguntas, fica nervoso. Parece que deseja preservar sua privacidade, mas apenas não tem como se expor.

- O mentiroso tem surtos de euforia, não apresenta uma alegria constante, um humor estável. Ele está mais entusiasmado quando acabou de mentir.

- O mentiroso teme todos que mencionam seu nome. Cria intrigas para dispersar o círculo de confiança de sua companhia.

- O mentiroso descreverá histórias tristes de sua infância, destacará alguém próximo que mentiu e o quanto sofreu com as distorções.

- O mentiroso não tem amigos de vida inteira. São amigos episódicos, de fases, do trabalho e de festas, que somem e desaparecem.

- O mentiroso jamais emprega a autocrítica. Suas piadas se referem aos demais.

- O mentiroso dificilmente permanece por mais de um ano num emprego.

- O mentiroso esquece suas atitudes e condena as consequências. Como se as reações negativas fossem desvinculadas de um mal anterior, criado exatamente por ele.

- O mentiroso é moralista, defende a lealdade e a integridade, e costuma dizer que nunca mente. Ele ataca para não ser descoberto. É capaz de fazer um escândalo diante de uma mentira, como se fosse a maior aberração.

- O mentiroso não gosta que você crie laços próprios e independentes com a família dele e com seus conhecidos: "é minha mãe, é meu pai, é meu amigo, não se meta". Assim pode manipular à vontade.


Fabrício Carpinejar
Fonte: O Globo

Ele é a certeza da nossa vitória!

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Um encontro que pode salvar vidas! 

Mude!

Como curar o mal-estar e a tristeza dia a dia?

É possível que agora mesmo você esteja passando por um momento ruim. Pode ser que alguma coisa aconteceu na sua vida, ou que simplesmente, você encontre um vazio existencial difícil de explicar. A tristeza, às vezes, adere sufocando o nosso coração. E como nos curar dela?

Como vencer a tristeza pouco a pouco? 
A tristeza crônica é o substrato da depressão. Temos que ir com cuidado. Pense na tristeza como uma condição que precisa ser sanada, como um músculo que temos que endurecer e fortalecer para enfrentar a nossa realidade com a maior energia possível. Com muito ânimo.

O que é que costuma nos deixar triste? Pode parecer que somos muito diferentes, que cada um anda fechado em seu mundo particular. Mas na verdade, em todos nós pode doer o mesmo. A todos afetam as mesmas coisas: a sensação de solidão, não sermos compreendidos ou respeitados, o desprezo, o maltrato, as mentiras e as traições.

 E às vezes também sofremos sem saber muito bem o motivo. Por um vazio? Por chegar em um momento em nossas vidas que nos damos conta que não somos tão felizes? Às vezes acontece, e é algo normal. Te explicamos quais orientações você pode seguir para racionalizar a tristeza, e desapegar dela de um modo saudável.

1. Identifique o que é que te afeta o que te afeta

 Pode parecer óbvio mas nem sempre é fácil. Às vezes é um acúmulo de muitas coisas: alguma coisa que o seu companheiro tenha feito, a sensação de que você não faz o que de verdade quer fazer senão o que os outros esperam de você, uma desilusão, etc. Às vezes a tristeza não tem só uma cor, mas uma série complexa que é preciso saber decifrar.

 2. Não fique quieta, não fique fechada em casa 

A quietude nos enrosca como em uma trepadeira. Não se deixe vencer, se você começar a querer ficar em casa, sem sair com seus amigos e familiares, deixando de lado as relações sociais e preferindo estar na sua cama no escuro , a depressão já terá tomado conta de você. Não o permita, tire energias de você, dizendo para si mesma que não se deixará vencer, que você merece ser feliz e que toda tristeza é passageira, e que todo problema tem uma solução. Nada é eterno, você tem o direito de encontrar sua própria tranquilidade, essa que te fará sorrir, e quando você menos esperar se levantará de manhã e se dirá a si mesma: “Hoje estou bem. Hoje vou abraçar o mundo”.

3. A tristeza como momento de reflexão para sair fortalecidos

Como se costuma dizer, não tem noite que não tenha sido vencida pela manhã. Quer dizer, nenhuma pena vai ser eterna, nem o que te dói tanto hoje vai machucar muito eternamente. Tudo se acalmará e tudo ficará melhor. Você deve entender a tristeza como um instante de reflexão, como um momento no qual temos que colocar o nosso olhar para dentro para poder nos curar, para reparar esses danos, e também para tomar decisões, essa reflexão que traz a tristeza deve nos permitir abrir os olhos para a direção correta. Você deve ser corajosa para tomá-la, leve em conta que a sua felicidade merece, e que se você não tomar as decisões adequadas ou não se atrever, pode chegar um dia no qual a frustração te vença. Então, não hesite, fortaleça a sua autoestima e saia mais forte depois desse tenebroso túnel que é a tristeza.

4. Pedir ajuda, às vezes, é necessário

Não pense que você pode dar conta de tudo sozinha. Uma mão amiga, um ombro onde chorar e um rosto que te atenda com uma expressão sincera quando conversa com você, pode ser uma ajuda inestimável. Mas escolha bem a pessoa adequada, tem gente que não sabe escutar, se preocupa consigo mesma e não sabe mostrar abertura. Com certeza que no seu circulo de amigos mais próximo você tenha essa pessoa que sempre tem a palavra mais adequada para você, tem pessoa que não se importa a que hora que for para te receber e te escutar. Se deixe ser ajudada, a solidão nem sempre é boa quando está nos sufocando a tristeza.

 5. Procure seu ânimo dia a dia

Os episódios de tristeza devem nos servir para aprender, tomar novos rumos e sair fortalecidos. Quando você se levantar de manhã, defina um objetivo. Algo que te empurre por dentro e que te obrigue a sair da cama, a se vestir, a se sentir atrativa e com vontade de sair de casa. Se matricule em algum curso: pintura yoga, dança, etc. Alguma coisa que te obrigue a manter a sua mente e seu corpo ocupados em algum projeto por menor que seja. É fundamental que você encontre um sentindo nas coisas que te rodeiam: no sorriso, no seu companheiro que te ama, ou no seus amigos e familiares que fazem tudo por você. Pense no seu bichinho de estimação que sempre procura a sua companhia, nesse passeio no parque que você desfrutava. Anima-se com uma viagem, com uma pequena mudança em sua vida, ou com uma grande . Proponha-se um objetivo e pense o que precisa fazer para consegui-lo. E assim,dia a dia, com essa chama bem acesa, você acabará queimando o letargo da tristeza, essa que se adere e que às vezes não nos deixa ver o quanto linda é a vida. Cuide-se, seja feliz todos os dias. Você merece!

Fonte: Melhor com Saúde